Grossesse et végétarisme La grossesse est une période au cours de laquelle une bonne alimentation est capitale pour les futures mamans et pour leur bébé, qu’elles soient végétariennes ou non : les besoins nutritionnels de l’une et de l’autre sont identiques, mais les apports d’une alimentation végétarienne diffèrent. S’il est de toute évidence inconcevable pour une femme ayant adopté un ... Lire plus »
La prise de poids au fil des mois de la grossesse La grossesse marque pour toutes les femmes une période importante de leur vie, les modifications physiologiques viennent perturber leur corps et la perception de soi est différente, les formes s’arrondissent. Un corps qui évolue au fil des mois de la grossesse, pour apporter tout ce dont le fœtus a ... Lire plus »
Conseils pour une alimentation équilibrée Les besoins nutritionnels de la femme enceinte Pendant sa grossesse, la femme enceinte doit couvrir ses besoins nutritionnels mais aussi ceux du fœtus qu’elle porte. On dit ainsi communément que la femme enceinte doit « manger pour deux » ! Expression inappropriée et qu’il convient d’interpréter dans le sens qualitatif et non quantitatif… Une alimentation équilibrée représente ... Lire plus »
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