La femme enceinte à son 7ème mois
En ce début de troisième trimestre, bon nombre de futures mamans voient leurs angoisses, leurs craintes et préoccupations ressurgir à l’approche du terme.
La peur de l’accouchement en lui-même en est l’origine, mais à cela s’ajoute également celle de ne pas être à la hauteur de ce nouveau rôle de maman qui se profile : « Vais-je savoir m’occuper de mon bébé, faire tout ce qu’il faut pour lui…? ».
Ces questions sont tout à fait normales et il est fort probable que le jour venu, elles soient résolues le plus naturellement du monde !
En attendant, profitez des conseils de la sage femme qui anime la préparation à l’accouchement que vous avez choisie et faites lui part de toutes vos angoisses, posez-lui toutes vos questions… Si vous n’avez pas encore débuté vos séances de préparation, commencez sans attendre !
Le septième mois peut être marqué par l’apparition des toutes premières contractions… votre utérus se contracte, parfois plusieurs fois par jour. Sous l’effet de cette contraction, votre ventre se durcit. Décontractez-vous, respirez profondément et très vite le ventre va retrouver toute sa souplesse.
Votre corps se prépare ainsi à l’accouchement. Si les contractions sont douloureuses ou fréquentes, parlez-en à votre gynécologue ou à la sage femme qui vous suit.
Si vous faites trop d’efforts, le déclenchement d’une contraction vous rappellera à l’ordre et vous indiquera qu’il faut lever le pied !
Bébé bénéficie encore de beaucoup d’espace (mais plus pour longtemps…), il bouge et virevolte dans le liquide amniotique. Profitez de cette période pour partager ces moments de communication avec le papa ou avec l’entourage, frères, sœurs : apposez vos mains sur votre ventre et laissez-le faire !
Vous commencez à connaître ses petites habitudes : certains s’activent principalement lorsque vous êtes allongée, au repos, d’autres sont plus passifs et ne bougent que très peu et d’autres enfin ne cessent de remuer au point de vous faire mal parfois ou de vous réveiller la nuit !
Ses journées sont désormais ponctuées par de courtes phases de sommeil agité et de sommeil calme.
Son système respiratoire se peaufine ainsi que son tube digestif, le tout régit par un cerveau qui peu à peu poursuit son développement.
La température interne de bébé se régule, son système respiratoire également.
Son corps devient plus dodu grâce à l’accumulation de graisse.
A la fin du 7ème mois, bébé pèse en moyenne presque 1,5 kg pour plus de 35 cm.
Bébé grossit et vous aussi ! Mais vous devez continuer à surveiller votre prise de poids, à manger sainement et équilibré pour apporter à bébé tout ce dont il a besoin.
