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Après la naissance de bébé

Bébé est là, Félicitations, vous êtes maman !

Pour bien vivre l’après

Fini le statut de femme enceinte : vous voici dans votre nouveau rôle de maman !
Une vie nouvelle remplie d’autres émotions, d’autres joies, mais aussi d’autres petits soucis …

 

Un cap qui n’est parfois pas aussi facile à gérer que ça, qui nécessite un accompagnement dans ce nouveau rôle de maman avec tous les bouleversements que cela implique :
du chamboulement corporel suite à ces neufs mois de grossesse, du baby-blues qui guette à la nouvelle organisation de la maison et de la famille, aux soins de bébé… des journées bien remplies pour une toute nouvelle maman.

 

Parcourez nos articles, découvrez nos conseils et informations pratiques pour appréhender au mieux votre nouvelle vie.

Allaitement et crevasses aux seins

Allaiter en toute sérénité Si pour certaines femmes l’allaitement commence sans souci et se poursuit de même, ce n’est pas la panacée de toutes qui doivent subir dès le départ une période d’adaptation tant pour elle que pour l’enfant. Pour certaines mères ayant choisi d’allaiter, les deux premières semaines sont assez difficiles : la quantité de lait commence à se ... Lire plus »

Retour à la maison après l’accouchement

Bien vivre ses premiers jours à la maison avec bébé La sortie de la maternité, l’installation de bébé dans la voiture dans son petit lit auto flambant neuf marque une nouvelle étape dans la vie des jeunes parents. Vous êtes partie de chez vous pour la maternité à deux, au retour vous êtes un de plus (voire deux ou plus ... Lire plus »

Exercices faciles pour retrouver la forme

Tonicité et fermeté du corps après la naissance de bébé La grossesse est une période de grand changement physique et émotionnel. Le poids du ventre, notamment au cours des deux derniers mois, met les muscles du corps à dure épreuve. Après l’accouchement, il est normal que les nouveaux parents que vous êtes profitiez du bonheur et de la joie que ... Lire plus »

Baby Blues de la toute nouvelle maman

Retour à la maison, déprime post-natale Parce que la naissance d’un bébé c’est aussi la naissance d’une toute nouvelle maman… On vous en avait parlé et vous voilà plongée en plein dedans : le baby blues de la nouvelle maman touche plus d’une femme sur deux. Un mélange d’explosion de joie et de déprime envahit la nouvelle maman en proie à ... Lire plus »

Retour de couches

Menstruations après l’accouchement Le retour des règles menstruelles après la naissance de bébé Immédiatement après l’expulsion du placenta, l’utérus commence à se contracter et ses dimensions se réduisent peu à peu. C’est au bout d’un mois environ que l’utérus aura retrouvé sa taille d’avant grossesse. Le retour à la normale des organes génitaux Immédiatement après l’expulsion du placenta, l’utérus commence ... Lire plus »

Troubles et maux post-partum

Les troubles et maux après l’accouchement L’accouchement est la grande émotion qui vient conclure l’aventure de la grossesse. Grande joie pour les parents, mais également grande fatigue pour la maman. A cette fatigue bien justifiée, viennent s’ajouter un certain nombre de désagréments et troubles qui tendront à disparaître rapidement. Les troubles et désagréments post-partum : L’épisiotomie : Environ la moitié ... Lire plus »

Rapports amoureux après la naissance

Les relations sexuelles après la naissance de bébé L’intimité du couple mise à rude épreuve à l’arrivée de bébé La naissance d’un enfant modifie la vie du couple : pendant des mois après l’accouchement, le bébé, avec ses besoins et ses progrès, absorbe toute l’attention de ces jeunes parents et le plus souvent de la maman. Les changements qui interviennent dans ... Lire plus »

Rééducation du périnée

Techniques pour rééduquer son périnée, contrôler ses muscles Le corps après la grossesse et l’accouchement Bébé est né, votre corps est encore marqué par la grossesse et l’accouchement. Découvrez nos informations et conseils sur le périnée, sa rééducation, les exercices. Le périnée Le périnée est soutenu par un ensemble de muscles situés entre le pubis et l’anus. Ces muscles permettent ... Lire plus »

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